Колко дълго можете да носите тампон?

Препоръчителното максимално време за носене на тампон е осем часа. Никога не трябва да оставяте тампон за повече от 12 часа и трябва да сменяте тампона всеки път, когато отидете до тоалетната, дори и да не е пълен.