Най-добрите храни за ядене за начало Postbariatric Patient

Bariatric хирургия, включително стомашен байпас и стомашни процедури ивици , намалява размера на стомаха на пациента , за да помогне в загуба на тегло. През първите 6 до 8 седмици след операцията , BARIATRIC пациенти трябва да бъде на само течна диета , а след това те могат да започнат да се въведе отново меки храни в много малки порции. The Mayo Clinic също така съобщи, че затлъстяването пациенти могат да бъдат нетолерантни към пикантни храни, на първо място, така че използвайте пестеливо. Това е от жизненоважно значение за postbariatric пациенти трябва да се избягват хранене или пиене , докато те са много пълен , тъй като разтягане на стомаха може действително да започне да се обърне на ползите от операцията. Seafood .

Seafood , че е достатъчно мека, за да се усвоява лесно и може да се нарязва на малки парченца е идеален за postbariatric пациенти. Скариди , миди , раци и риба тон с майонеза , без мазнини, са отличен избор . Без значение какъв е , риба не трябва да се пържени или соте с масло. Вместо това, пекат, печено месо на скара или грил морски дарове за най-ниско съдържание на мазнини е възможно . Пациенти Избягвайте сосовете , които са масло, масло или сирене основа. Наем Супи .

Затлъстяването трябва да консумират повече от четири чаши течност без захар на ден , изискването, че супи лесно да помогне да се срещнат. Бульон базирани супи цяло по-ниски са в мазнини, отколкото крем - супи на основата , което ги прави по-подходящи за хранене. Медицинският център UCSF напомня на пациентите , че техните стомаси държат по-малко от 1/4 чаша от течността , така че продължавайте да порции малък. Добавянето тофу към супи е добра , мека текстура начин за добавяне на протеин към супата . Това е основната за някои китайски супи , но да направите своя собствена , за да се избегнат скрити масла и мазнини , включени в повечето полуфабрикати . Продажба и Наем на Beans на MarketBook.bg Пюрирани боб може да бъдат ароматизирани с чесън и лук на прах .

Beans са идеална храна за postbariatric пациенти, особено под формата на пържен боб. Smooth , много високо съдържание на протеин и ниско съдържание на мазнини , боб все още трябва да се яде на малки порции , ядат бавно и отделно от течности. Леща са добър избор, тъй като са други пюрирани бобови растения като сплит зелен грах . Университета на Калифорния в Сан Франциско Medical Center предупреждава, че богати на фибри храни , като боб не могат да бъдат лесно усвоени от някои пациенти , така се отделя специално внимание на всеки дискомфорт след хранене, боб , добавяйки, боб обратно няколко седмици по-късно , ако е необходимо . Бъдете внимателни с добавянето на ориз , един елемент, който казва на Mayo Clinic често причинява неудобство за пациентите. Наем зеленчуци и плодове

Зеленчуци и плодове са полезни , защото на тяхната ниско съдържание на мазнини . Въпреки това, сурови зеленчуци и кожите на плодове и зеленчуци съдържат много влакнести " струни ", които на Mayo Clinic показва бариатрични пациентите да избягват . Вместо това, опитайте без кожа плодове пюре с вода или без захар, добавена сок. Зеленчуци , които могат да бъдат пюрирани в гладка паста като картофи или тиква са най-добрият вариант.