Защо жените слагат възглавници между краката си?

Подравняване

Поставянето на възглавница между коленете, докато спите настрани, поддържа гръбнака и го поддържа в неутрално положение. Това може да намали напрежението и дискомфорта в долната част на гърба, бедрата и коленете.

Освобождаване на налягането

Възглавницата между краката помага за по-равномерно разпределяне на телесното тегло, намалявайки натиска върху бедрата, коленете и глезените. Това може да бъде от полза за хора с артрит, бурсит или други болки в ставите.

Комфорт

Някои жени смятат, че поставянето на възглавница между краката им просто се чувства по-удобно и поддържащо. Може да помогне да се запълни пространството между краката и да се предотврати триенето им, което може да причини дразнене или дискомфорт.

Подкрепа по време на бременност

По време на бременност възглавницата между краката може да осигури допълнителна опора за кръста и бедрата. Тъй като коремът расте, той може да натовари гърба и да причини болка. Възглавницата може да помогне за облекчаване на тази болка, като осигури допълнителна опора.

Важно е да се отбележи, че докато възглавницата между краката може да бъде от полза за някои жени, тя може да не е необходима или удобна за всички. Различните типове тяло и предпочитания за сън може да изискват различно позициониране. Винаги е добра идея да се консултирате със здравен специалист, ако имате някакви притеснения относно позата си при сън или изпитвате постоянна болка или дискомфорт.