Какво да ядем след операция за лифтинг на лицето?
- Течности:Вода, сок и бульон са добър избор.
- Меки храни:Ябълков сос, кисело мляко, пудинг и картофено пюре са лесни за ядене и няма да натоварят твърде много вашите разрези.
- Протеинови шейкове:Протеинът е от съществено значение за лечението, а шейковете са удобен начин да си го набавите.
Когато започнете да се чувствате по-добре, можете да добавите повече разнообразие към диетата си, включително:
- Постни протеини:Пиле, риба и тофу са добър избор.
- Плодове и зеленчуци:плодовете и зеленчуците са пълни с хранителни вещества, които са от съществено значение за лечението.
- Пълнозърнести храни:Пълнозърнестите храни осигуряват фибри, които могат да ви помогнат да поддържате редовното хранене и да предотвратите запек.
Избягвайте храни, които са:
- Трудни за дъвчене:Това включва ядки, семена и пуканки.
- Пикантни:Пикантните храни могат да раздразнят вашите разрези.
- Киселинни:Киселинните храни, като цитрусови плодове и домати, също могат да раздразнят вашите разрези.
- Високо съдържание на захар:Сладките храни могат да забавят заздравяването.
- Алкохол:Алкохолът може да ви дехидратира и да забави заздравяването.
Уверете се, че приемате много течности преди, по време и след операцията. Това ще ви помогне да останете хидратирани и да предотвратите усложнения.
Говорете с Вашия лекар за всички диетични ограничения, които може да имате. Те ще могат да ви дадат конкретни съвети въз основа на вашите индивидуални нужди.
