Какво означават нежни гърди?

Нежността на гърдите, известна още като масталгия, е често срещано състояние, което може да засегне жени от всички възрасти. Може да се усети в едната или двете гърди и може да варира от леко до тежко.

Има много различни причини за чувствителност на гърдите, включително:

* Хормонални промени: Нежността на гърдите често се свързва с хормонални промени, които настъпват по време на менструалния цикъл, бременността и менопаузата.

* Кърмене: Чувствителността на гърдите е често срещан страничен ефект от кърменето.

* Някои лекарства: Някои лекарства, като противозачатъчни хапчета и хормонална заместителна терапия, могат да причинят чувствителност на гърдите.

* Наранявания на гърдите: Нежността на гърдите може да бъде причинена и от нараняване, като травма или операция.

* Основни медицински състояния: В някои случаи чувствителността на гърдите може да е признак на основно медицинско състояние, като рак на гърдата или нарушение на щитовидната жлеза.

Ако изпитвате чувствителност на гърдите, важно е да посетите Вашия лекар, за да определите причината и да получите лечение, ако е необходимо.

Ето няколко съвета за справяне с чувствителността на гърдите:

* Носете поддържащ сутиен.

* Прилагайте студ или топлина върху гърдите.

* Вземете болкоуспокояващи без рецепта, като ибупрофен или ацетаминофен.

* Избягвайте кофеина и алкохола.

* Упражнявайте се редовно.

* Техники за релаксация.

Ако чувствителността на гърдите е тежка или постоянна, важно е да посетите Вашия лекар.