Кое е най-доброто защо да втвърдите зърната си?

Няма научни доказателства в подкрепа на който и да е метод за стимулация на зърната като "най-добър". Стимулирането на зърната е изключително индивидуално преживяване и това, което работи за един човек, може да не работи за друг. Някои хора смятат, че физическата стимулация, като щипане или триене, е ефективна за стимулиране на зърната им, докато други предпочитат използването на лед или топлина. Други смятат, че психологическата стимулация, като мислене за сексуални мисли или фантазиране, е по-ефективна за постигане на твърдост на зърната. В крайна сметка, най-добрият начин да разберете какво работи за вас е да експериментирате с различни методи и да намерите това, което ви доставя най-голямо удоволствие.