Какво е височинен мозъчен оток?

Височинният мозъчен оток (HACE) е животозастрашаващо състояние, което възниква, когато течност се натрупа в мозъка на голяма надморска височина. Това натрупване на течност може да причини подуване и компресиране на мозъка, което води до различни симптоми, включително:

* Главоболие

* Гадене

* Повръщане

* Умора

* Объркване

* Световъртеж

* Атаксия (затруднено ходене)

* Припадъци

* Кома

HACE се среща най-често при хора, които бързо се изкачват на голяма надморска височина, без да дават време на тялото си да се приспособи. Може да се появи на надморска височина до 2500 метра (8200 фута), но е по-вероятно да се появи на височина над 4000 метра (13 000 фута).

HACE е спешен медицински случай и изисква незабавно лечение. Лечението може да включва:

* Кислородна терапия

* Лекарства за намаляване на отока в мозъка

* Лекарства за контролиране на гадене и повръщане

* Почивка

* Слизане на по-ниска надморска височина

Ако не се лекува, HACE може да бъде фатален.

Има няколко неща, които можете да направите, за да намалите риска от развитие на HACE, включително:

* Постепенно изкачване до голяма надморска височина

* Позволете на тялото си да почива няколко дни на всяка нова надморска височина

* Пиене на много течности

* Хранене на здравословна диета

* Избягване на алкохол и тютюн

* Правете редовни упражнения

Ако почувствате някой от симптомите на HACE, важно е незабавно да слезете на по-ниска надморска височина и да потърсите медицинска помощ.