Диета план Шест седмици след Стомашен байпас
Според Националния здравен институт , около 133 600 000 американци са с наднормено тегло или затлъстяване . Повечето хора се опитват да отслабнете чрез комбинация от повишена физическа активност и здравословна диета. За някои от тях, обаче , бариатрични хирургия - стомашен байпас - може да бъде най-добрият избор за загуба на тегло. Стомашен байпас операции са много чести. Повечето процедури правят стомаха на пациента, по-малък , за да се ограничи приема на храна. Диета на пациента се променя няколко пъти , като се започне веднага след операцията, преди той или тя урежда в дългосрочен план за хранене . Време да се лекува
Веднага след операцията , а до няколко седмици , ще последват много ограничен хранителен план . Трябва време, за да се лекува , и да свикне да живее с по -малко храна . Тя отнема няколко дни до седмици , за да се възстанови , и няма да има много храни, които нямат право да ядат. Първите две фази на стомашен байпас диета осигуряват оптимална опора за загуба на тегло и да започнат да се подобряват цялостното ви здраве .
Phase 3
Около шест седмици след стомашен байпас хирургия, вие ще започнете фаза 3 на диета план . Тази заключителна фаза е последният преди повторното въвеждане на твърди храни . Вие ще ядете разнообразие от меки храни, които могат лесно да бъдат усвоени . Примерите включват меки плодове, варени зеленчуци, нарязани на кубчета и меса. Важно е да намачкате храната , преди да я изяде. Ако можете да направите това лесно , тя е достатъчно мека, за да се консумират . Този конкретен фаза трае само две седмици , според уебсайта на Mayo Clinic . Върви бавно, когато започне да яде твърди храни , така че тялото ви може да използва, за да се превърне яде редовно отново. Сред храни, за да се притесняват от са ядки , семена, тежки меса, и хляб . Изчакайте преди хранене тези храни в продължение на няколко седмици във вашия процес реинтродукция . Продажба и Наем Резултати
The Mayo Clinic съобщава, че в рамките на първите две години след операцията можете да очаквате да загуби най-малко 50 на сто от наднорменото тегло , ако следвате диетата стриктно и упражнения по предназначение. Важно е да се ядат здравословна и малко количество храна , според уебсайта на Temple University . Трябва прегледи , за да се уверете, че не са се развили усложнения и , че вашата загуба на тегло е на път . Не забравяйте, че за да се постигне максимална загуба на тегло, което трябва да бъде в съответствие с вашата диета и хранителни навици .
