Какво е физическо изтощение

? Физическо изтощение е често срещано заболяване, което се среща сред хората , които работят за продължителни периоди от време , или които страдат от лишаване от сън . Докато изтощение е често срещано заболяване , силно изтощение, може да бъде опасно . Умора

Умората е умора и отпадналост, които могат да бъдат с опит от физически лица , които ползват определена част от тялото си прекалено често. Така например , едно лице работи в продължение на дълъг период от време може да се развие умора в краката му . Липсата на сън може да причини умора.


Stress Изчерпване

Stress изтощение, също наречен прегаряне , могат да бъдат причинени от повтарящи се задачи , преумора или безпокойство от възможността за загуба на работата . Техники за релаксация и за отсъствието от работа може да помогне за облекчаване на стреса изтощение.