Сейф начини за повдигане и носене на тежки предмети

Неправилно повдигане на тежки предмети може да доведе до нараняване на гърба . Офис работниците, които желаят да се избегне нараняване от щам или пренапрежение трябва да практикуват основни процедури за безопасност , така че те могат безопасно повдигане и носене на тежки предмети . Макар че никой не е дейност , с правилно планиране и процедура без риск , вие може значително да намали риска от нараняване от вдигане на тежки предмети . Оценяване на обекта преди да повдигнете

Може би най- важната задача при вдигане и носене на тежки предмети се извършва , преди да вземете нещо нагоре . Преди да се вдигне даден обект, да оцени колко тежко е то. Ако не сте сигурни , опитайте се да я наклоните на една страна, за да видите дали можете лесно да го преместите. Определете дали можете спокойно да го вдигне сам, или ако ще се нуждаят от помощ . Уверете се, че обектът може да се захванат лесно; . Обекти с неправилна форма може да изискват дръжки или каишки за безопасно повдигане


определи как да Повдигнете обекта

След като сте решили на натоварване може безопасно да се вдигна , да определи как най-добре да се доближава до обекта. Ако елементът е на рафта над главата си , да се използва стълба , за да стигнат до обекта , а не достига до над главата си. Ако обектът е на земята , да се изправя с лице към елемента и го възседна . Свийте краката си, за да стигнат до обекта и лифт. Никога не вдигайте от седнало положение.