Как да работят с инвалидни колички

Може да бъдете принудени да използват инвалидна количка, за първи път , след като претърпя контузия или да са в една катастрофа. С помощта на инвалидна количка може да изглежда лесно, но всъщност може да ви отнеме доста време, за да свикне да се наоколо в инвалидната количка . С една добра сума на практика , все пак, с помощта на инвалидна количка може да стане просто още една част от вашето ежедневие . Работата с вашия инвалидна количка може да осигури отлична горната част на тялото и сърдечно-съдови тренировка. Инструкции

1 <р> Уверете се, че инвалидната количка е поставена върху равна повърхност, преди да се опитате да получите в и от инвалидната количка .

2 <р> Set ръчната спирачка , преди да се в и от инвалидната количка . Ръчна спирачка, ще се намира на една от страните на инвалидната количка и точно над задната волана. За да зададете на ръчна спирачка , или издърпайте нагоре или натиснете надолу върху спирачката ( в зависимост от вашата инвалидна количка ) .


3 <р> Седни правилно в инвалидна количка, преди да се опитате да работите с инвалидна количка . Седнете направо в инвалидната количка и след това поставете краката си върху стъпенките . Седнал изправен в инвалидната количка ще направи работа с инвалидна количка по-лесно.

4 <р> Отстрани на ръчната спирачка и сцеплението на върха на задните колела (или джантите на ръцете , които излизат около колелата ) . Когато захващане на колелата или джантите , вашите палци да почиват удобно на база на колелата или джантите .

5 <р> Push колелата напред с ръцете си , за да върви напред в инвалидната количка . Когато правите това , да удължи ръцете си надолу , доколкото те могат да отидат , докато държите върху колелата или джантите . След това, нека отиде и сцепление колелото отново по същия начин , както направи в предишната стъпка . Продължи правиш това ръчно натиснете инвалидната количка напред.

6 <р> Издърпайте колелата обратно да отиде назад в инвалидната количка . Когато хватката на върха на задните колела , ръцете ви ще бъдат свити . Дръжте ръцете си свити и издърпайте назад , като че ли бяха гребане . Единствената разлика е, че палците ви ще бъдат насочени напред , вместо да се отстрани. Издърпайте назад , доколкото можете. След повторно хващане на волана и се повтаря това движение, за да продължи да ходи назад.

7 <р> Задръжте лявото колело все още от него увлекателна и завърти дясното колело да направи ляв завой . Обратните това да се обърнат към дясната си .