Оттеглянето Ефекти от спиране на тютюнопушенето

Пушенето е пристрастяване, което е трудно да се преодолее . Никотинът в тютюна е силно пристрастяващ и трудно да се направи , без след като веднъж сте го използвали . Навици , че пушачите придобиват са трудно да се счупи и да причини глад за пушене, дори след като се преодолее физическата зависимост . За да направим нещата по-лошо , редица странични ефекти, може да се случи , след като напусна , и въпреки че те са временни , те могат да бъдат неприятно да се справим. Упорита кашлица

Много пушачи очакват, че когато те спрат да пушат кашлица си пушач ще изчезне - но това често става по-лошо . A упорита кашлица е общ , както и сухота в устата, носната капково и възпалено гърло . Дробовете ти се опитват да се отърват от слоевете от токсични химикали, катран и ги обвиват като нивата на кислород в тялото си увеличение . Кашлица слуз не е приятно , но тя помага ясни токсините от дробовете си , в крайна сметка помага да диша по-лесно.


Appetite Увеличение

Пушачите често забавят отказване , защото те " Страх от наддава на тегло . Истината е, че те най-вероятно ще, но това обикновено не е огромно увеличение и то не трябва да бъде постоянно . Никотинът потиска апетита и ускорява метаболизма ви на високо ниво, което е неестествено , така че отказването засилва апетита и забавя метаболизма ви . По-ниски нива на кръвната захар ще ви направя да жадуват за бонбони и да се чувстват гладни. Вашият метаболизъм ще стане нормално, когато тялото ви се прогонва от токсините , свързани с тютюнопушенето, и може да бъде увеличена с помощта на здрави средства като физическа активност.