Правилните процедури измиване на ръцете

правилните процедури измиване на ръцете, са може би най-лесният начин да пазят себе си здрави и да се избегне разпространение на бактериите на другите. Следвайте няколко прости стъпки, следващия път, когато си измиеш ръцете за ефективно намаляване на риска от заболяване . Измийте със сапун и вода

възможно

Винаги , използвайте антибактериален сапун и топла вода, за да измиете ръцете си . Започнете от намокряне и двете си ръце под топла вода и прилагане щедра сума на сапун. Масажирайте ръцете си заедно бодро да работят до една пяна . Продължи сапунисва ръцете и пръстите си в продължение на най -малко 20 секунди . Добро правило на палеца е да се пее " Twinkle Twinkle Little Star ", докато миене на ръце, за да се сближат 20 секунди. След измиване , използвайте топла вода, за да изплакнете добре и двете си ръце . Използвайте хартиени кърпи за ръце , ако има такива , за да изсъхнат ръцете си, след това да използвате хартиени кърпи за ръце , за да затворим кранчето . Използвайте хартиени кърпи за ръце , за да отвори вратата на тоалетната в обществени бани , преди да изхвърлите от него. Ако няма хартиени кърпи за ръце , използвайте въздушен сешоар да изсъхне вашите ръце.


Алкохолна основа Gel

Ако топла вода и сапун не са на разположение , помислете за използването на алкохолна основа гел, за да се санира вашите ръце. Изтласка малко количество от гела в дланта си и втрийте гела с двете си ръце, за да покрие щедро ръцете и пръстите си . Продължи втриване на гела , докато тя се изпарява и изсъхва . Носете си малка бутилка дезинфектант ръка в чантата си или да съхраните контейнер в колата си при спешни случаи .