Парна баня Опасностите

Седейки в парна баня може да бъде релаксираща , особено след тежка тренировка . Някои си помислил, че предизвикване на пот чрез високи температури детоксикира тялото. Въпреки това, излагане на тялото на високо топлината на сауни и парни бани не детоксикация на организма . Черния дроб, бъбреците и стомашно-чревния тракт работата за детоксикация на тялото, без излагане на прекомерна топлина. Високата топлината може да бъде опасно , ако сте изложени твърде дълго. За щастие , няколко предпазни мерки могат да ограничат експозицията на общите опасности , открити в парни бани . Излагането на гъбички

Горещият еротичен и тъмно настройката на парна баня осигурява идеална среда за развитието на гъбички . Парни стаи в здравни клубове и зали са изложени на множество хора . Някои може да има гъбички , като микоза , и по невнимание заразят парни бани . Носете джапанки и да седне на една кърпа, за да се ограничи излагането на тези микроби.


Прегряване и дехидратация

Високата температура в съчетание със 100 % влажност на въздуха може да предизвика хората да прегреят . Тялото работи, за да регулират температурата на сърцевината . Да останеш в парна баня прекалено дълго може да обложи механизми за охлаждане на тялото. Бременните жени не трябва да използват парни бани . Експозицията по отношение на прекомерната топлина може да бъде опасно за плода. Хората със здравословни условия трябва да се консултират с лекаря си , преди да използвате парна баня. За да се избегне прегряване , да ограничи времето си в парна баня и се пие много вода .