Как да победим Остра Mountain Болест

Остра планина болест (AMS ) обикновено засяга алпинисти , скиори , туристи , или някой, който бързо достига висока надморска височина ( обикновено около 8000 фута ) . Това се дължи на понижено налягане на въздуха и по-ниска концентрация на кислород . Двете най-засегнатите части на тялото ви са вашите бели дробове и мозъка си (което може да се възпали ) . Основният ключ към борбата срещу AMS е превенцията. Правилно се готви за изкачване струва повече от всички знания на лечение AMS в света. Нещата ще трябва
Pain медикаменти (аспирин , ибупрофен, Tylenol )
избор ( но полезни ) :
Допълнителен кислород
Diamox
Decadron
Катерене партньор

Покажи повече инструкции
Разбийте остра планина болест

1

знаете симптомите на всеки етап от AMS (остър планински болест) . Мека AMS се характеризира с леко главоболие и леко гадене , което може да доведе до малък размер на повръщане , ако има такива изобщо . Може да страдат от загуба на апетит , лек световъртеж, лека умора или задух . Умерено AMS ще произвежда тежко главоболие и умерена умора. Тежко AMS ще предизвика тежка умора и недостиг на въздух, дори и след почивка . Вие може да се превърне атаксично , който ще ви предпази от ходене направо. Промени в съзнание и психическо състояние също са симптоми на тежка AMS . Накрая може да получите кашлица с бълбукането звуци, което означава, течност в белите дробове . Превенция на тежка AMS е много важно .

2

Пийте много течности и да яде високо храна на въглехидрати . Избягвайте алкохол и успокоителни . Ако туризъм до над 3000 метра височина , донесе приток на кислород достатъчно да последните няколко дни. Превенция на всеки етап от AMS е най-добрият начин да се предотврати опасност за себе си.


3

Обърнете леко болкоуспокояващо като аспирин или ибупрофен за лечение на лека AMS . Избягвайте успокоителни (включително алкохол и наркотици ) , тъй като това ще ви депресира дишане. Или почивка в сегашния си надморска височина или слезе на по-ниска надморска височина , докато тялото ви е време да се адаптират напълно . Вие може също така да вземе Diamox за увеличаване на дишането , но това е предписване на лекарства и ще трябва да говоря с лекар , преди да го получи .

4

лечение на умерени AMS с обезболяващи лекарства и почивка . За пореден път , избягвайте успокоителни . Вашият най-добрия възможен начин на действие е незабавното слизане на 1000-2000 метра от текущото си местоположение , така че тялото ви може да се адаптира. Стероидите и допълнителен кислород могат да бъдат използвани, за да помогне на симптоми в този момент . Decadron могат да бъдат предприети за намаляване на мозъка подуване. Дръжте под око за влошаващи се симптоми , тъй като това може да бъде признак на тежка AMS . Ако настъпи тежка AMS , аварийно спускане ще бъде необходимо , което го прави важно да се справят симптоми преди да отидат покрай умерен етап .

5

лечение на тежки AMS помощта на всички от стъпките, обяснено по-горе , заедно с незабавно спускане на 2000-4000 метра. Не се напрягайте твърде много, но се уверете, че вие сте постоянно в низходящ ред . Потърсете лекарска помощ възможно най-скоро .