Факти за Sun безопасност

Има няколко важни неща, които трябва да запомните , когато защитата на кожата си от слънцето и неговите вредни ефекти. Ултравиолетовите лъчи могат да навредят не само на външния вид на кожата си с бръчки и петна от слънцето , UV лъчи също могат да причинят рак на кожата. Ограничаване на излагането на слънце не трябва да бъде предизвикателство ; облечен с риза с дълги ръкави или прикритие , които използват слънцезащитни продукти , нанасяне на една шапка , и носенето на слънчеви очила са прости, но ефективни мерки можете да предприемете, за да сте в безопасност на слънце. Излагане Cover Изложена Skin

Sun се случва през цялото време , а не само когато сте на плажа или басейна. Поради тази причина , трябва да се носят дрехи, които ще защитите кожата си от ултравиолетовите лъчи.

Light- цветна облекло е най-добре , защото тя отразява ултравиолетовите лъчи , за разлика от тъмния цвят на дреха, която е склонна да абсорбира слънчева светлина. Дълги ръкави , панталони и рокли са също добри, защото те защитават повече участъци от кожата .

Можете също да купувате дрехи, които има UV добавя към материала защитно , или можете да си купите перални продукти , които добавят и поддържат UV защита в облеклото . Един такъв продукт е Rit Sun Gard ; друг е мъртъв Надолу Wind.


използват слънцезащитни

Някои видове слънце блок се абсорбира в кожата си по-добре от други. Sunblock , че се абсорбира получава по-дълбоко в слоевете на кожата и дава по-добра защита .

Sunblock , че седи на върха на кожата отразява някои ултравиолетови лъчи , докато предотвратяване на други да да продължа в кожата. Това е цялата цел на слънце блок ; за предотвратяване на UV лъчи да попадне в по-дълбоките слоеве на кожата , където могат да възникнат за клетъчна мутация , която по-късно може да причини рак на кожата.

Sunblock трябва да има минимум слънцезащитен фактор ( SPF ) от 15 . Това число показва колко високо защитата ниво на слънце блок е срещу UVB лъчи. Колкото по-висока е цифрата, толкова по-голяма защита , които имате.

Това все още не означава, че може да остане в слънцето по-дълго , ако не се носят по-висок SPF . Можете да получите една минута от UVB лъчи, за всеки 15 минути можете прекарват на слънце , дори когато носите SPF 15 слънцезащитен крем . Не забравяйте, блокиране на слънчевите лъчи не дава пълна защита от слънчевите лъчи , вие трябва да се грижи , за да защитите кожата си по други начини.