Как да се обличаш за безопасност

Независимо дали става дума за бягане навън, ще трик - или-лечение на Вси Светии или карате велосипед, превръзка за безопасност е важен и потенциално животоспасяваща отговорност на пешеходец или на открито атлет. Чрез увеличаване на вашето ниво на видимост , вие се повиши информираността и способността на водачите да избегнат ви удря и причиняване на телесна повреда . С няколко прости елементи, като например светлоотразяващите дрехи и /или китката и ленти за глава , можете успешно да се обличаш за безопасност. Също така, облечен правилното предпазни средства за дейности на открито или атлетика може да намали или премахне наранявания , когато се случват инциденти . Нещата ще трябва
Светлоотразителни ленти за китки /ленти
Bright облекло
Glow - в- тъмни дрехи
лепило или щампи за отражателна лента
Светлоотразителна жилетка
Велосипедна каска <Бразилски > Наколенки
предпазни кори
Arm охрана
Предпазни шапки
Правилните обувки или ботуши
Weather- подходящо облекло
шапка с периферия
Warm плетена шапка

Покажи Още Инструкции
дресинг за упражнения на открито за безопасност на MarketBook.bg
1

рокля в цветовете , които ви позволяват да се види от разстояние. White , неон и ярки цветове са най-добрите варианти . White тениски и бели шорти са чудесна комбинация за увеличаване на видимостта . Ярки цветове отразяват светлината и ще ви позволи да бъде много ясен . Избягвайте да носите тъмни цветове , тъй като те са трудно да се види , особено ако сте извън през нощта.

2 носи светлоотразителни дрехи за по-голяма видимост .

носи светлоотразителни дрехи светят в тъмното , ако сте участие в дейности на открито през нощта. Много компании правят дрехи със светлоотразителни материали. Направете своя собствена чрез добавяне на лепило отразяващ или неонова лента на вашия T - риза. Iron светят в тъмното или отразяваща лента върху дрехите си в съответствие с инструкциите на производителя.


3

Носете отразяващ жилетка и отразяващ велосипедна каска по време на каране на велосипеди. Съчетано с ярко оцветени дрехи , ще се увеличи видимостта и да предпази главата си от наранявания.


Превръзка Safely за Лека атлетика

4 Носете правилните обувки за спорт.

Носете подходящо защитно съоръжение за спорт , която играете . Безопасност трябва винаги да бъде основната ви грижа . Винаги носете правилните обувки за спорт. Улични обувки не осигуряват сцепление необходимо за трева или фитнес етажа.

5

Поставете корите, подложки за пищялите , охрана на ръката над ръцете си , и наколенници около коленете си и затегнете всички ремъци, обикновено кука и контур , удобно , но здраво .

6 Облечете се в подходящо средство за глава .

Поставете подходящо защитно средство за глава върху главата си и затегнете всеки подбрадник в съответствие с препоръките на производителя. Превръзка за безопасност в атлетиката трябва да бъде приоритет в агресивни контактни спортове като футбол и хокей.


Dress Safely за метеорологичните е.
7 Носете подходящо облекло за времето .

Носете подходящо облекло за метеорологичните условия . Ако имате съмнения, слой дрехите си , така че можете да премахвате елементи , ако сте прекалено топло, но ще остане топло , ако времето се превръща фригидна . Дълги панталони и риза с дълги ръкави са добър избор при всякакви климатични условия , защото тъканта предпазва кожата от вредните външни влияния .

8

Поставете шапка на главата си през топлите сезони , и плетена шапка на главата си при ниски температури . Неоформени защити шията и лицето си от слънцето, докато плетени шапки помагат на тялото да задържа топлината .

9 Носете правилния обувката да се избегнат наранявания.

Носете подходящи обувки за дейността и климат. Носенето на подходящи обувки или ботуши може да ви помогне да избегнете травми по време на вашата дейност.