Инструкции за използването на захарна тръстика за Walking

изработена от дърво, пластмаса или метал , бастуни помагат на хората , които имат затруднения при ходене по своя собствена , в резултат на травма или заболяване. Ако сте счупени кости в крака си , или са прекарали инсулт , бастун може да ви помогне да сноват . Вашият тръстика трябва да бъде най- подходящата височина , така че можете да го използвате ефективно. Както при всеки нов инструмент , бастун може да изглежда трудно да се маневрира в първия; И все пак, с течение на времето , можете да го овладеят . Инструкции
как да ходят на плоски повърхности

1

Задръжте бастуна в ръката срещу пострадалото част на тялото си и да си лакът леко свити . Поставете върха или в края на тръстика си на пода , извън вашата невредими крак , в непосредствена близост до пръстите на краката .

2

стъпка напред с ранения си крак и да се премести бастуна в същото време . Съхранявайте тръстика близо до тялото си, за да осигури подкрепа и баланс , след като поставите върха на пода . Уверете се, че на върха на вашите тръстика земи директно срещу предница на вашия наранен крак , според University New York Langone Medical Center. Не се опитвайте да поставите бастуна твърде далеч напред , или това ще се отрази на вашия баланс.


3

стъпка напред с невредими си крак , което позволява теглото си , за да падне върху подкрепата на бастуна . Проверете, за да се уверете, че върхът или в края на бастуна се засаждат здраво на земята , преди да продължите .

4

Повторете стъпки 2 и 3, за да продължи ходене напред. Когато се обърна , да вземе малки стъпки , не се върти с помощта на бастуна , защото може да падне.


Пешеходна и слизане по стълби

5

Задръжте тръстика в на ръка срещу пострадалото част на тялото си. Хванете парапет с другата ръка и се засили от доброто си крак . Оставете достатъчно място по стъпка, за да пусне другия си крак . Ако няма парапет , не се опитвайте да се изкачи по стълбите . Намерете алтернативен маршрут като асансьор.

6

Стъпка нагоре върху възходящ етап с контузен крак , докато захванете здраво перилото . Поставете крака си до друга върху стълбите . Повторете стъпки 1 и 2, за да продължи пеша нагоре по стълбите.

7

Задръжте бастуна в ръката си отстрани на тялото си , противоположна на вашата контузия . Хванете парапет здраво с другата си ръка . Не се спускат стълби с парапет не поради възможността от падане.

8

Поставете края на бастуна здраво по стъпка по-долу можете и се оттегли с подножието на пострадалото част на тялото си . Уверете се, че до края на бастуна е здраво , засадени върху повърхността на стъпалото , преди да продължите.

9

Стъпка надолу върху стъпка с другия си крак . Повторете стъпки от 3 до 5, за да продължи в низходящ ред по стълбите .