Как да запазим Моите Feet От Първи Cold

Всяка зима в треска , за да получите най-топлите палта , шапки и топлинна бельо , ние понякога забравяме за краката ни . През зимните месеци , нашите пръсти на ръцете и краката са първите, които се студено . Когато сте остана отвън, можете да се придържате ръцете си вътре в джобовете на палтото , но не можем да направим това с краката ни . Най-добрата защита срещу студени крака е да се носят подходящи чорапи и ботуши , за да задържат влагата в краката си . Нещата ще трябва
вълна или руно чорапи
Водоустойчиви ботуши
найлон или полипропиленови чорапи
антиперспиранти
Toe притопляне на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Носете руно или вълнени чорапи . Ако ще да бъде в студено време за продължителен период от време, изолационни тъканта на руното или вълна ще запази краката си топли най-дълго.

2

Пийте много вода всеки ден . Поддържане на тялото си добре хидратирано помага задържат влагата в тялото си. Липсата на течност в тялото ви ограничава кръвоносната си система , като краката ви се чувстват студ .


3

Избягвайте да носите ботуши, които са завързана прекалено стегнат и отсече кръвообращението . Изберете зимни ботуши пълен размер по-голям от действителния си размер, за да се настанят за дебели чорапи. Също така, твоята обувка трябва да бъде водоустойчива .

4

Носете найлон или полипропилен чорап лайнер на краката си под чорапите си . И двете пластмаса и полипропилен запази влагата в краката си , като го предпазва от изпаряване . Поставете един слой от найлон над вашите чорапи , ако обувките ви не са водоустойчиви .

5

Разтрийте против изпотяване на стъпалата на краката си . Това ще помогне да запазите краката си от изпотяване, което да задържа влагата в краката си .

6

Поставете пръстите на ястия в предните върховете на ботушите си . Тези малки подложки за отопление се нуждаят от малко разклащане да работят .

7

Дръжте останалата част от тялото ви топло. Носете топли дрехи , шапка, шал и ръкавици. Ако останалата част от тялото ти е топло, кръвоносна система ще бъде в състояние да продължи да изпраща кръв към краката, за да ги стопли .