Експерименти върху Sleeping Преди Тестове

Всеки, който е бил студент са предприели множество тестове, за да докажат какво са научили . Ако сте като повечето, вероятно , от време на време , се иска да е направил по-добре на тест . Според научните изследвания, спи преди тест може да помогне за по-добро играят . Така че забравете за угояване през цялата нощ , а вместо това да спят добре през нощта . Намаляване на Фалшиви Memories

Фалшиви спомени са определени като спомена за събития, които не са се случвали . Проучване или угояване за тест , без да спят преди изпита може да се увеличи фалшиви спомени. В изследване , проведено от психолог в Мичиганския държавен университет, са проведени проучвания за изпитване за определянето на последиците от сън и липсата на сън е преди вземането на тест . В изследването са участвали участници си спомнят думите, които бяха дадени няколко часа преди тестване. Изследването заключава, че участниците, които спели , преди да вземе тест дума спомен имали по-малко фалшиви спомени , отколкото тези, които не са получили своите сън преди тестване. Фалшивите спомени в това проучване означава, че някои от участниците си спомни думи, които не са били част от експеримента . Наем по-добри оценки в конкретни теми в

Вашият сън модел може да също така да повлияе на начина ви вкара по определени учебни предмети . В статия от Science Daily , учените провеждат различни измервания на съня и са установили, че всяко измерване , произведени различни резултати . Експериментът е проведен на подрастващи между 14 и 18-годишна възраст и разкри, че някои съня поведение са свързани с по-високи резултати по конкретни теми . Студентите, които са спели през нощта с по-малко събуждания отбелязани по-високи на английски език и студенти , които са получили добро количество и качество на съня отбелязани по-високи в математиката .