Какви неща трябва да запомните при оказване на първа помощ?
1. Безопасността на първо място :
Уверете се, че сцената е безопасна както за вас, така и за пострадалия. Проверете за всякакви опасности или потенциално опасни ситуации.
2. Проверете Отзивчивост :
Внимателно разклатете или потупайте рамото на човека и го извикайте, за да прецените дали е в съзнание и дали реагира.
3. Обадете се за спешна помощ :
Ако лицето е в безсъзнание, не реагира или има животозастрашаващи наранявания, незабавно се обадете за спешна медицинска помощ (напр. 911 или вашия местен номер за спешни повиквания).
4. Започнете CPR (ако е необходимо) :
Ако лицето не реагира и не диша, незабавно започнете кардиопулмонална реанимация (CPR). Следвайте препоръчителните указания за гръдни компресии и спасително дишане.
5. Спрете силното кървене :
Ако има силно кървене, приложете директен натиск върху раната, като използвате чиста кърпа или превръзка. Повдигнете наранената част на тялото, ако е възможно.
6. Лекувайте малки порязвания и ожулвания :
Почистете малки порязвания и ожулвания със сапун и вода, нанесете стерилна превръзка и я дръжте суха, за да предотвратите инфекция.
7. Управление на шока :
Дръжте ранения легнал, повдигнете краката му и се опитайте да го затоплите, ако е в шок.
8. Имобилизиране на фрактури :
Ако подозирате счупена кост, обездвижете нараненото място с помощта на шина или прашка, за да сведете до минимум по-нататъшното движение и болка.
9. Лекувайте изгаряния :
Незабавно охладете леки изгаряния с хладка течаща вода за поне 10 минути. Не нанасяйте директно лед. Покрийте изгореното място с чиста превръзка.
10. Запазете спокойствие и увереност :
Успокойте пострадалия и се опитайте да го запазите спокоен. Вашето самообладание може да помогне за облекчаване на безпокойството им и да улесни ефективната първа помощ.
11. Ограничете движението на наранявания на гръбначния стълб :
Отнасяйте се изключително внимателно към предполагаеми наранявания на врата, гърба или гръбначния стълб. Избягвайте да местите човека, освен ако не е абсолютно необходимо, и изчакайте професионална помощ.
12. Осигурете комфорт :
Предлагайте комфорт и подкрепа, докато чакате медицинска помощ. Дръжте човека топъл, опитайте се да го настаните удобно и останете с него, докато пристигне помощ.
13. Бъдете подготвени :
Препоръчително е да имате добре зареден комплект за първа помощ у дома, в автомобила си и по време на дейности на открито.
Не забравяйте, че ако не сте сигурни как да се справите с определена ситуация, винаги давайте приоритет на обаждането на спешна медицинска помощ за професионално напътствие.
