Как да оцелее при падане от двуетажна Window
1
Мисли бързо . A падане от втория прозорец история трае по-малко от две секунди , така че трябва да започне позициониране тялото си , веднага след като започва есента.
2
Fall с краката напред . Максималният размер на физическа повреда , ако паднете с главата напред , и най-малко количество , ако паднете с краката напред . Ако по някаква причина ви излизат от главата на прозореца на първо място, това е много важно , че промените позицията на тялото ви да падне с краката напред веднага.
3
Бенд коленете си за въздействието и земята, върху топките на краката си . Огъване коленете си , значително намалява влиянието на падането на тялото си и може да направи разликата между парализиращ увреждане на гръбначния стълб и оцеляване без трайни увреждания .
4
Roll след удара . Ако можете, позицията на тялото си, за да се търкаля след първоначалния удар , а не скача или колапс . Curl тялото си и баста едно рамо , за да се търкаля леко на една страна и да се избегне удар в главата или врата .
5
Защитете главата си след първоначалния удар. Сложи ръцете си зад главата си , както бихте направили в торнадо тренировка за защита на главата и врата след удара , докато се търкаля върху потенциално опасно повърхност.