Как да се Pulse от едно лице

Много заболявания, които могат да направят увеличение на човек сърдечната честота. Знаейки как да се вземе импулс може да ви помогне да се открият проблеми по-рано и да ги предпази от все по-зле . Като свой ​​собствен пулс също може да ви помогне да останете в рамките на здравословните си упражнения зони. A пулс може да бъде взето на китката , шията или горната част на ръката . Нещата ще трябва
Watch или часовник с втора ръка

Покажи повече инструкции

1

Нека лицето, чиито пулс приемате седне още и почивка тихо за пет до 10 минути, за да гарантират, че сърдечната честота не се е повишила поради повишена активност .

2

поставете два пръста нежно срещу китката под дланта на ръката . Ако пулсът е трудно да се чувстват в китката , намерете сънната артерия в областта на шията , който се намира от двете страни на трахеята . Натиснете леко .


3

Count удара за 30 секунди и след това щракнете двукратно , за да се определи удара в минута (BPM ) . Нормалният пулс за почивка на едно дете до 1 - годишна възраст е 100 до 160 BPM . A 1 - до 6 -годишният му импулс би трябвало да работи 65-140 BPM; при 7 до 10 -годишна възраст , той би трябвало да работи 60 ° до 110 BPM . Нормалният пулс за някой на 11 години до зряла възраст е някъде между 50 и 100 BPM .