Signs &Симптомите на леката дехидратация

Дехидратация настъпва, когато органът не разполага с необходимите флуидите за да функционира правилно . Продължителното излагане на топлина и заболявания често водят до дехидратация. Леко обезводняване не изисква лекарска намеса и може да се промени само чрез увеличаване на приема на течности . Познаването на признаци на лека дехидратация може да се предотврати влошаване на състоянието от и стават потенциално животозастрашаващи. Thirst

най-разпознаваемите показател , повишена жажда , често е първият признак на обезводняване. Жаждата се появява, когато тялото става приблизително един процент дехидратирани . Пиенето , преди да се почувства жаден могат да попречат на лека дехидратация от настъпване. Наем Промени в диурезата

По-малко пътувания до тоалетната могат да посочат, дехидратация. Тъй като тялото се опитва да се запази водата , отделяне на урина намалява. Урината става по-концентриран в резултат на по-тъмен цвят и силен аромат .