Как да се започне спешна килерче Храни
Half- литрови бутилки вода
консервирано мляко и сок
консервирани плодове и зеленчуци
консервиран боб
Консерви паста
консервирани меса
ориз и зърнени храни <Бразилски> Сухи супи
сушени плодове
консервиран протеинови напитки
протеинови барове
разтворимо кафе
Пакетиран чай
Бутилирана масло
Hard Candy
Honey или меласа
Cooking прибори
гориво за готвене
Може
отварачка мачове в водоустойчив контейнер
Маркировка писалка MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Направете точна списък на храни и доставки ще се нуждаят от три дни. Например , ако има четирима души във вашето домакинство , ще трябва 12 литра вода и достатъчно храна в продължение на девет ястия за четирима души . За идеи за хранене , мислете за консервирани храни и други храни, които не трябва да се съхранява в хладилник. Можете да избирате от консервирани меса , супи, чили , консервирани зеленчуци и изсушени чрез замразяване предястия , зърнени храни , плодове и зеленчуци. Консервиран боб може да бъде приготвена с лиофилизирани зеленчуци , например, да се направи лесно, здравословна основно ястие .
2
Започнете постепенно. Всеки път, когато купуват хранителни стоки , купи нещо, което е във вашата спешна списък и един галон water.Put ги във вашата спешна шкаф. Вие не трябва да купуват всичко наведнъж . Купи неща, които знаят вашето семейство ще се яде . Купи контейнер на алкохол готвене гел всеки път, когато отидете на пазар , докато не са достатъчно за девет ястия .
3
Сложете прибори за готвене , отварачка за консерви , кибрит и гориво за готвене в спешното шкафа също. От вътрешната страна на вратата на шкаф постави списък с всичко в шкафа . Използвайте маркер за отбелязване на датата на покупката на всеки предмет, като го сложите там .
4
започне да се върти храни и вода от вашия шкаф , поставяйки нови заместители към гърба и по-старите елементи към предната част . Вие не искате да трябва да се яде боб от 10 -годишният консерва в случай на извънредна ситуация , така че постепенно да се използва и да замени елементите във вашата спешна шкаф.
5
Добавяне на елементи за дългосрочните извънредни ситуации . Постепенно купите MREs , храна - готови за консумация , от къмпинг магазини или онлайн доставчици къмпинг , докато не разполагат с достатъчно на ръка, за цялото си семейство в продължение на две седмици. Те обикновено имат много дълъг срок на годност , така че трябва само да ги замени , след като те са били във вашата спешна шкаф в продължение на няколко години . Напишете датата на изтичане на срока на всяка опаковка в големи количества с маркировка Вашата писалка .