Как се прави CPR?

Извършването на CPR (кардиопулмонална реанимация) включва серия от стъпки, за да се опитате да възстановите дишането и кръвообращението при човек, претърпял сърдечен арест. От решаващо значение е да започнете CPR възможно най-скоро, тъй като това подобрява шансовете за успешен изход. Ето ръководство стъпка по стъпка за извършване на CPR:

Обадете се на 911 незабавно:

Обадете се на службите за спешна помощ (911 или еквивалент във вашата страна) и им предоставете местоположението и причината за обаждането.

Проверете отзивчивостта:

Внимателно разклатете и извикайте на човека, като го попитате дали е добре. Ако няма реакция и те не дишат или само се задъхват, продължете с CPR.

Отворете дихателните пътища:

Наклонете леко главата на човека назад, за да отворите дихателните му пътища. Повдигнете брадичката им с една ръка, докато леко натискате челото им с другата. Гледайте, слушайте и усещайте нормалното дишане за не повече от 10 секунди.

Стартиране на компресии на гърдите:

Поставете петата на едната си ръка в центъра на гърдите на човека, между зърната. Поставете другата си ръка върху първата, като сплетете пръстите си. Поставете раменете точно над ръцете си и дръжте ръцете си изправени.

Започнете компреси на гръдния кош, като натискате надолу силно и бързо, като се стремите към дълбочина от поне 2 инча. Оставете гърдите да се отдръпнат между компресиите. Изпълнете 30 компресии със скорост около 100-120 компресии в минута.

Бройте на глас, докато извършвате компресии на гърдите.

Доставяне на спасителни вдишвания:

След като завършите 30-те компресии, направете две спасителни вдишвания.

Затворете носа на човека, за да предотвратите излизането на въздух през носа.

Покрийте цялата им уста с вашата уста и осигурете дъх, който кара гърдите да се повдигат видимо. Оставете въздуха да излезе, преди да поемете втория дъх.

Всяко спасително вдишване не трябва да продължава повече от 1 секунда.

Продължете CPR циклите:

Повторете цикъла от 30 компресии на гръдния кош, последвани от две спасителни вдишвания, докато:

Човекът започва да дава признаци на живот (дишане, кашляне или движение).

Пристига и поема екип от спешна медицинска помощ.

Физически не можете да продължите.

Запомнете:

Извършвайте компресии на гръдния кош, като използвате правилната техника.

Проверявайте редовно реакцията и дишането на човека.

Ако човекът започне да диша, обърнете го настрани и го поставете в позиция за възстановяване, за да предотвратите задавяне.

Използвайте AED (автоматичен външен дефибрилатор), ако има такъв, и следвайте подканите му, ако е необходимо.

Винаги търсете професионална медицинска помощ възможно най-скоро.

От съществено значение е да получите подходящо CPR обучение и сертификат от реномиран източник, за да сте сигурни, че можете да извършвате CPR ефективно, когато е необходимо.