Какво е CPR само на ръце?

CPR само на ръце (известен също като CPR само с компресия) е метод за реанимация, който използва само компресии на гръдния кош, без спасителни дишания. Препоръчва се за минувачи, които не са обучени в CPR или които не се чувстват комфортно да дават спасителни вдишвания. CPR само на ръце може да се извършва при възрастни, деца и бебета.

За извършване на CPR само с ръце:

1. Поставете човека по гръб върху твърда, равна повърхност.

2. Коленете до раменете на човека.

3. Поставете петата на едната си ръка върху гръдната кост на човека, между зърната.

4. Поставете другата си ръка върху първата си ръка, като преплетете пръстите си.

5. Направете компресии на гърдите със скорост от 100 до 120 на минута.

6. Натиснете надолу гърдите на човека поне 2 инча (5 см), но не повече от 3,8 инча (7,5 см).

7. Оставете гърдите да се отдръпнат напълно между компресиите.

8. Продължете с компресиите на гръдния кош, докато пристигне спешна медицинска помощ.

CPR само на ръце е лесен и ефективен начин за спасяване на живот. Ако не сте обучени в CPR или ако не се чувствате удобно да правите спасителни дишания, CPR само с ръце е препоръчителният начин да помогнете на някой, който е в сърдечен арест.