Какви са новите указания за CPR?

Най-новите насоки за кардиопулмонална реанимация (CPR), публикувани през 2020 г. от Американската сърдечна асоциация (AHA) и Международния комитет за връзка по реанимация (ILCOR), се фокусират върху опростяването и ефективността при извършване на CPR, приоритизирането на компресиите на гръдния кош и осигуряването на висококачествена CPR през целия процес на реанимация. Ето някои ключови актуализации и препоръки от насоките за CPR от 2020 г.:

1. Значение на гръдните компресии :

- Компресиите на гръдния кош са най-важната част от CPR и трябва да започнат незабавно.

- Препоръчителната скорост на компресия е 100 до 120 компресии в минута, като всяка компресия достига най-малко 2 инча (5 сантиметра) дълбочина, но не надвишава 2,4 инча (6 сантиметра) при възрастни.

2. Натискайте силно, натискайте бързо :

- Акцентът е поставен върху осигуряването на ефективни компресии. Натиснете силно и бързо, позволявайки пълно отдръпване на гърдите след всяко притискане.

3. Съотношение на компресия към дишане :

- Съотношението компресия към дишане вече е 30:2 за всички индивиди, включително възрастни, деца и бебета.

- Осигурете 30 компресии на гърдите, последвани от 2 спасителни вдишвания.

4. CPR само на ръце :

- Ако не сте обучени в дишането за спасяване или намирате за предизвикателство да ги направите, можете да извършвате CPR само с ръце. Това включва продължителни компресии на гърдите без спасителни вдишвания.

5. Минимизиране на прекъсванията :

- По време на CPR минимизирайте прекъсванията на компресиите на гръдния кош. Проверете отзивчивостта на жертвата и направете спасителни вдишвания, ако сте обучени да го правите, но дайте приоритет на текущите компресии.

6. Акцент върху качествената CPR :

- Висококачественият CPR включва компресии с правилната дълбочина и скорост, избягване на прекомерна вентилация и минимизиране на прекъсванията.

7. Спасителни вдишвания :

- Ако извършвате спасителни вдишвания, стиснете носа на жертвата и покрийте цялата му уста с устата си, като се уверите, че всяко вдишване предизвиква видимо повдигане на гърдите.

8. Използване на дефибрилатор :

- Ако има наличен автоматичен външен дефибрилатор (AED), използвайте го възможно най-скоро.

- Следвайте гласовите или визуални указания на AED.

9. Екипен подход в реанимацията :

- Когато присъстват множество спасители, посочете един човек, който да ръководи усилията за CPR, докато други осигуряват компресии, спасителни дишания и използват AED, ако има такъв.

10. Дълбочина на компресия за деца и бебета :

- При деца компресирайте гърдите с около 2 инча (5 сантиметра).

- За кърмачета, компресирайте с около 1,5 инча (4 сантиметра).

11. Поставяне на ръцете :

- Поставете петата на едната си ръка в центъра на гърдите, с другата ръка отгоре, пръстите се сключват.

12. Дишания за деца и бебета :

- Давайте спасителни вдишвания на деца и бебета, като се уверите, че те продължават не повече от една секунда.

13. Обучение и повторно сертифициране :

- Препоръчва се редовно обучение и повторно сертифициране за използване на CPR и AED за здравните специалисти и широката общественост.

Не забравяйте, че това са само акценти и е важно да вземете сертифициран курс по CPR, за да научите правилно техниките. Винаги спазвайте местните протоколи и разпоредби във вашия район, когато извършвате CPR.