Как извършвате CPR?

Извършването на ефективна кардиопулмонална реанимация (CPR) може да спаси животи по време на сърдечна спешност. Ето как да извършвате CPR на възрастен според указанията на Американската кардиологична асоциация (AHA):

1. Проверка на реакцията:

- Внимателно разклатете и извикайте на човека:„Добре ли си?“

- Ако не реагират, обадете се за помощ или помолете някой друг да се обади на 911 (служби за спешна помощ).

2. Стартирайте компресиите на гърдите:

- Поставете човека на твърда повърхност.

- Коленичете до тях и поставете петата на едната си ръка в центъра на гърдите им, между зърната.

- Поставете другата си ръка върху първата ръка, като преплитате пръстите си и държите лактите си прави.

- Позиционирайте се с раменете директно над ръцете си и правете компресии на гръдния кош със скорост от 100 до 120 компресии в минута.

- Натиснете надолу 3,8 до 5 см (1,5 до 2 инча) гърдите и ги оставете да се отдръпнат между компресиите.

3. Дайте спасителни вдишвания:

- След 30 компресии на гръдния кош, отворете дихателните пътища на човека, като наклоните главата му леко назад и повдигнете брадичката му, за да премахнете всички препятствия.

- Затворете носа им, за да създадете печат.

- Покрийте устата им с вашата и направете две спасителни вдишвания, като се уверите, че гърдите им се повдигат при всяко вдишване.

4. Продължете циклите на компресии и вдишвания:

- Продължете да редувате 30 компресии на гръдния кош и две спасителни вдишвания на цикли, докато:

- Помощта пристига и поема.

- Човекът показва признаци на живот, като кашлица, дишане или движение.

- Вие сте изтощени и не можете да продължите.

5. Използвайте автоматичен външен дефибрилатор (AED):

- Ако има AED, включете го и следвайте гласовите указания.

- Прикрепете електродните подложки към гърдите на човека, както е указано от AED.

- AED ще анализира сърдечния ритъм на човека и, ако е необходимо, ще даде електрически удар.

Запомнете:

- Запазете спокойствие и действайте бързо.

- Осигурете подходяща дълбочина и скорост на компресия.

- Позволете пълно отдръпване на гърдите между компресиите.

- Осигурете ефективно спасително дишане за доставяне на кислород.

- Продължете CPR до пристигането на професионална медицинска помощ.

- Обучете се за използване на CPR и AED за по-голяма увереност и компетентност.