Какви са 10-те стъпки за извършване на CPR?

Ето 10-те стъпки за извършване на CPR (кардиопулмонална реанимация) за възрастен:

1. Проверка за отзивчивост:

- Внимателно разклатете и извикайте на човека:„Добре ли си?“

- Ако няма отговор, лицето не реагира и може да се наложи CPR.

2. Обадете се за помощ:

- Ако сте сами, обадете се на 911 или на местния номер за спешни повиквания, преди да започнете CPR.

- Ако някой друг присъства, помолете го да повика спешна медицинска помощ, докато започвате CPR.

3. Отворете дихателните пътища:

- Поставете човека по гръб върху равна повърхност.

- Наклонете главата им леко назад, за да отворите дихателните пътища.

- Ако има препятствие в дихателните пътища (като повръщано или чуждо тяло), опитайте се да го отстраните с пръст.

4. Проверете за дишане:

- Гледайте, слушайте и усещайте нормалното дишане за не повече от 10 секунди.

- Ако човекът не диша или само се задъхва, той се нуждае от спасителни вдишвания.

5. Подайте спасителни вдишвания:

- Затворете носа на човека и покрийте цялата му уста с вашата уста.

- Направете две бавни, нежни вдишвания, позволявайки на гърдите да се повдигнат напълно между всяко вдишване.

- Гледайте гърдите да се повдигат и спускат при всяко вдишване.

6. Започнете компресии на гърдите:

- Поставете ръцете си в центъра на гърдите на човека, между зърната.

- Заключете лактите си и използвайте тежестта на горната част на тялото си, за да притиснете гръдния кош.

- Натиснете здраво и равномерно надолу, като компресирате гърдите около 3,8 до 5 сантиметра (1,5 до 2 инча) дълбоко.

- Оставете гърдите да се отдръпнат напълно след всяка компресия.

- Извършвайте компресии на гръдния кош със скорост приблизително 100 до 120 компресии в минута.

- Използвайте метроном или ритъма на песен като "Stayin' Alive", за да поддържате правилния ритъм.

7. Продължете циклите на компресии на гърдите и спасителни вдишвания:

- Извършете 30 компресии на гърдите, последвани от 2 спасителни вдишвания.

- Повторете този цикъл, докато пристигне автоматичен външен дефибрилатор (AED), спешна медицинска помощ поеме работа или лицето започне да показва признаци на живот.

8. Използвайте AED (ако е наличен):

- Ако наблизо има AED, включете го и следвайте гласовите указания.

- Прикрепете AED подложките към гърдите на човека, както е посочено от устройството.

- AED ще анализира сърдечния ритъм и ще определи дали е необходим шок.

- Ако е препоръчан шок, стойте настрани и оставете AED да достави шок.

9. Продължете CPR, докато пристигне помощ:

- Продължете да извършвате CPR, докато пристигне спешна медицинска помощ или лицето започне да дава признаци на живот (движение, дишане, кашлица и др.).

- Не спирайте CPR, освен ако състоянието на човека не се подобри, не станете твърде изтощени, за да продължите, или не бъдете облекчен от някой друг, обучен за CPR.

10. Бъдете готови за продължителен отговор:

- CPR може да изисква физически и емоционални усилия. Бъдете готови да извършвате CPR за няколко минути, докато пристигне спешна медицинска помощ.

Не забравяйте, че правилното научаване на CPR е от съществено значение за ефективна реакция при спешни сърдечни проблеми. Препоръчва се да вземете сертифициран курс за обучение по CPR, за да придобиете практическа практика и да получите подробни инструкции от сертифицирани професионалисти.