Как да защитите себе си и другите от RSV
1. Мийте ръцете си често със сапун и вода.
Това е едно от най-важните неща, които можете да направите, за да предотвратите разпространението на RSV и други респираторни вируси. Използвайте сапун и вода, за да измиете ръцете си след докосване на повърхности, които може да са замърсени, като дръжки на врати, парапети и пазарски колички. Измивайте ръцете си преди и след хранене, използване на банята и издухване на носа.
2. Покривайте устата и носа си, когато кашляте или кихате.
Това ще помогне за предотвратяване на разпространението на RSV капчици, които могат да разпространят вируса на други. Кашляйте или кихайте в кърпичка, а ако нямате кърпичка, кашляйте или кихайте в лакътя. Измийте ръцете си след кашляне или кихане.
3. Стойте вкъщи от работа или училище, ако сте болни.
Ако имате треска, кашлица или други симптоми на RSV, най-добре е да останете вкъщи, за да избегнете разпространението на вируса сред другите.
4. Поддържайте дома и работната си среда чисти.
Дезинфекцирайте често докосвани повърхности, като дръжки на врати, плотове и играчки. Изперете дрехите и спалното бельо в гореща вода.
5. Избягвайте близък контакт с болни хора.
Това е особено важно, ако имате отслабена имунна система.
6. Носете маска за лице на обществени места.
Носенето на маска за лице може да помогне за намаляване на риска от разпространение на дихателни капчици.
7. Ваксинирайте се срещу RSV.
Има налична ваксина за защита срещу RSV за кърмачета и малки деца. Ваксината се препоръчва за всички бебета, родени на 29 гестационна седмица или по-малко, както и за други деца с висок риск.