Как да защитите партньора си
- Говорете помежду си за вашите нужди и очаквания. От какво се нуждаете, за да се чувствате сигурни и подкрепени във връзката? Какви са вашите граници?
- Споделете чувствата и тревогите си един с друг. Не затваряйте емоциите си. Ако нещо ви притеснява, говорете с партньора си за това.
- Вслушвайте се в притесненията на партньора си. Бъдете отворени да чуете какво има да каже вашият партньор, дори и да не е това, което искате да чуете.
2. Уважавайте поверителността на другия.
- Не преглеждайте телефона или компютъра на партньора си. Не четете личните им дневници или имейли.
- Уважавайте нуждата на партньора си от време сам. Не всеки иска да е около други хора през цялото време. Дайте на партньора си малко пространство, когато има нужда от него.
- Доверете се на партньора си. Ако нямате доверие на партньора си, не можете да имате здрава връзка.
3. Подкрепяйте взаимно целите и мечтите си.
- Насърчавайте партньора си да преследва мечтите си, дори и да са различни от вашите.
- Празнувайте взаимно успехите си. Гордейте се с партньора си, когато постигне нещо, което си е поставил за цел.
- Бъдете до партньора си, когато имат нужда от вас. Подкрепете партньора си в трудни моменти.
4. Прощавайте един на друг.
- Всеки греши. Когато вашият партньор направи грешка, простете му. Не таи злоба.
- Ако сте направили нещо, за да нараните партньора си, извинете се и оправете нещата.
5. Отделете време един за друг.
- Прекарвайте време един с друг редовно. Ходете на срещи, взимайте почивки, просто се мотайте у дома.
- Свържете се един с друг физически и емоционално. Докоснете партньора си, гушкайте се с него и му кажете, че го обичате.
- Поставете един друг на първо място. Вашата връзка трябва да е най-важното нещо в живота ви.
Следвайки тези съвети, можете да защитите партньора си и да изградите силна и дълготрайна връзка.
