Как да дарят кръв с ниско кръвно налягане

Ниско кръвно налягане или хипотония , е термин, обикновено се дава на четене на кръвното налягане , когато систоличното (горната номер) е 90 mm Hg или диастоличното (долната номер) е 60 mm Hg или по-малко . За повечето хора , ниско кръвно налягане, което не е голям проблем . Но за някои това може да донесе на припадъци , пристъпи на виене на свят и гадене . Когато кръвното налягане пада тежко , то може да лиши мозъка и други органи на тялото с кислород и да доведе до животозастрашаващ шок . От друга страна, много хора, които имат ниско кръвно налягане не страдат никакви симптоми и често са в по-добро здравословно състояние , отколкото тези, които имат високо кръвно налягане. Независимо дали сте симптом безвъзмездно или не, кръводаряване , когато имате ниско кръвно налягане се нуждае от повече мисъл. Инструкции

1

Уверете се, че сте здрави относно донорството ден . Дори и за тези с нормални показанията на кръвното налягане , за дарения пинта кръв може да направи човек по-податливи на образуване на синини , прилошаване и гадене . Плюс това, тя може да бъде по-трудно за човек с ниско кръвно налягане, за да се приспособят към внезапната загуба на обем на кръвта , тъй като кръвоносната си система вече работи с по-бавни темпове. Това би могло да доведе до по-висок риск от замайване или неразположение други чувства , произтичащи от кръвта неподаване на органи на тялото с кислород те се нуждаят .

2

Пийте много вода. Важно е да остане хидратирани преди , по време и след дарение ден . Да останеш хидратирана също може да допринесе за повишаване на кръвното налягане , ако това е твърде ниска.


3

Яжте повече сол . Увеличаването на количеството на натрий в диетата си преди и по време дарение ден може да работи и да повиши кръвното ви налягане .

4

Увеличете желязо. Проба от кръвта Ви ще бъде проверявана преди дарение за адекватни нива на желязо . Ако се счита за твърде ниска , вие ще бъдете помолени да се върнат по-късна дата . За да сте сигурни , че имате достатъчно желязо в кръвта ви , добавете богати на желязо храни за вашата диета една седмица или две преди датата на дарение. Овесена каша, тъмнозелени листни зеленчуци като къдраво зеле , зеле , спанак и броколи, говеждо , свинско, агнешко , птиче месо , риба, яйца и са добър източник на желязо , както е желязо- обогатен множествена витамин .
<Бразилски> 5

яде след вашето дарение . Ако сте били позволено да даде кръв, което трябва да се заредите с обем течност и повишаване на кръвната си захар. Повечето кръв задвижващи центрове ще ви снабди с лека закуска и сок след процеса на даряване .

6

Rest за кратък период от време , преди да се върнат към нормалния си дейности . Нека тялото ви да се използва за намаляване на обема на кръвта , особено ако сте планиране за управление на превозно средство .