Разликата между Сауна &парна баня

сауни и парни бани са били използвани, за да се лекува и лекотата на тялото и ума за повече от 1000 години . Сауни и парни бани са естествени панацея , които са лесни за използване и може да се ползва с много приятели и семейството си. Мокри или сухи

Основната разлика между сауна и парна баня е, че сауни използват суха топлина и парни бани използвате wet топлина. Сауната е проектиран да се повиши температурата на помещението до над 120 градуса по Фаренхайт , понякога достига почти 200 градуса. Повечето хора биха си помислили, този вид на топлина е смъртоносна , но поради по- сухи условия , с около 10% влажност на въздуха, тялото е в състояние да се поти от вода, за да се охлади . Парната баня се загрява само стаята до около 100 градуса , тъй като той остава близо до 100 процента влажност на въздуха , което не позволява на организма способността да се охлади чрез изпаряване .


Отопление

A сауната е традиционно нагрява чрез нагласяване на специална термична скали на източник на топлина , или пожар или електрически нагревател . Скалите излъчват топлината в помещението равномерно. Някои сауна позволяват малки количества вода да се излива върху скалите , които бързо се повишава температурата и повдига леко влажността , но повишената влажност разсейва . Парни стаи се отопляват с изпомпване на гореща водна пара в стаята и позволява малко свеж въздух инча