Какво можете да направите, когато имате нарцистичен шеф?

1. Фокусирайте се върху собствената си работа и отговорности. Не се сравнявайте с шефа си и не позволявайте поведението му да повлияе на работата ви. Поставете си реалистични цели и работете за постигането им и се гордейте с постиженията си.

2. Поставете граници. Нарцисистите често не зачитат границите на другите хора. Важно е да поставите ясни граници с шефа си, като например кога сте на разположение за работа и кога не.

3. Не се страхувайте да кажете не. Нарцисистите често се опитват да се възползват от другите. Важно е да можете да кажете „не“ на шефа си, когато ви помолят да направите нещо, което е неразумно или което не ви харесва.

4. Документирайте всичко. Записвайте всички взаимодействия с вашия шеф, включително дати, часове и подробности за казаното. Това ще ви помогне, ако трябва да докладвате поведението на шефа си на висшестоящите.

5. Получете подкрепа от други. Говорете с вашите колеги, приятели или семейство за това, през което преминавате. Наличието на система за подкрепа може да ви помогне да се чувствате по-малко сами и по-овластени.

6. Помислете дали да докладвате поведението на шефа си. Ако поведението на шефа ви е тежко, може да помислите да го докладвате на човешките ресурси или на висшите служители. Това е трудно решение, но може да се наложи да защитите себе си и вашите колеги.

Ето някои допълнителни съвети за справяне с нарцистичен шеф:

* Избягвайте да се увличате в драмата на шефа си. Нарцисистите често се опитват да създадат конфликт и драма на работното място. Не се оставяйте да бъдете въвлечени в това. Запазете спокойствие и се съсредоточете върху собствената си работа.

* Внимавайте какво говорите около шефа си. Нарцисистите често са много чувствителни към критика. Внимавайте какво говорите около шефа си, дори ако просто изразявате мнението си.

* Не се страхувайте да говорите. Ако вашият шеф прави нещо, което е грешно или неетично, не се страхувайте да говорите. Може да сте единственият, който желае да го направи.