Ако сестра ви има биполярно разстройство, можете ли да го имате?

Да имате брат или сестра с биполярно разстройство наистина увеличава риска от развитие на това състояние, но това не означава, че със сигурност ще го имате. Точният риск от развитие на биполярно разстройство, ако брат или сестра го има, зависи от различни фактори, включително генетика, влияние на околната среда и избор на начин на живот.

Биполярното разстройство е сложно психично заболяване, което включва епизоди на мания или хипомания (приповдигнато настроение или активност) и депресия. Смята се, че има генетичен компонент и проучванията са установили, че се предава в семейства. Ако някой от вашите братя и сестри има биполярно разстройство, рискът от развитие на това заболяване се оценява на около 10-15%, по-висок от риска за общата популация от приблизително 1-2%.

Въпреки това, фамилната анамнеза за биполярно разстройство не означава непременно, че ще го развиете. Множество други фактори играят роля в развитието на състоянията на психичното здраве, като преживявания през детството, житейски стрес, злоупотреба с вещества и цялостно благосъстояние.

Важно е да запомните, че генетичната предразположеност е само един фактор, допринасящ за вероятността от развитие на заболяване. Грижата за цялостното ви психическо и физическо здраве, управлението на стреса, извършването на редовни упражнения, получаването на достатъчно сън, храненето на балансирана диета и поддържането на положителни взаимоотношения могат да помогнат за намаляване на риска.

Ако сте загрижени за риска от развитие на биполярно разстройство или изпитвате симптоми като промени в настроението, раздразнителност, намалена или повишена енергия или промяна в моделите на сън, разумно е да говорите с специалист по психично здраве. Те могат да ви помогнат да оцените ситуацията си и да ви осигурят подходяща подкрепа и насоки.