Как да разберете дали имате биполярно разстройство?

Разпознаването на биполярно разстройство може да бъде сложно, но има няколко ключови признака, за които трябва да внимавате. Ето някои признаци, които могат да предполагат биполярно разстройство:

1. Промени в настроението:

- Манийни епизоди:Това са периоди на изключително въодушевление, еуфория или раздразнителност. Хората могат да изпитат прилив на енергия, препускащи мисли, импулсивно поведение, намалена нужда от сън и намалени задръжки.

- Депресивни епизоди:Това са фази на силна тъга, безнадеждност или безполезност. Хората може да изпитват трудности при намирането на удоволствие от дейности, да изпитват промени в апетита или съня, да чувстват умора и да имат мисли за самонараняване или самоубийство.

2. Екстремни промени в поведението:

- Импулсивно поведение:По време на маниакални епизоди хората могат да участват в импулсивни действия, като прекомерно харчене, рисковани решения или промискуитет.

- Емоционални изблици:Хората с биполярно разстройство може да имат внезапни изблици на гняв, ярост или пристъпи на плач, като бързо преминават между интензивни емоции.

3. Значителни промени в енергийните нива:

- По време на маниакални фази хората могат да се чувстват изключително енергични, рядко се нуждаят от сън и постоянно са в движение.

- В депресивните фази могат да се появят силна умора, изтощение и намалени нива на енергия.

4. Състезателни мисли:

- Хората с биполярно разстройство могат да изпитат препускащи мисли или идеи, като често се чувстват така, сякаш мислите им препускат пред тях.

5. Нарушена преценка:

- Може да има намалени способности за вземане на решения и лоша преценка, особено по време на манийни епизоди.

6. Халюцинации и заблуди:

- Някои индивиди с биполярно разстройство могат да изпитат психотични симптоми като халюцинации (виждане или чуване на неща, които не съществуват) или заблуди (поддържане на фалшиви вярвания въпреки доказателствата за противното).

7. Промени в моделите на съня:

- По време на манийни епизоди хората може да се нуждаят от малко или никакво сън, докато в депресивните фази може да се появи хиперсомния (прекомерен сън).

8. Промени в апетита:

- Могат да настъпят значителни промени в апетита. Някои хора може да изпитат повишено желание или намален апетит по време на различни епизоди на настроението.

9. Трудно концентриране:

- Възможно е да има периоди на нарушена концентрация и фокус, особено по време на маниакални или депресивни епизоди.

10. Семейна история:

- Биполярното разстройство може да има генетичен компонент. Наличието на близък член на семейството със състоянието увеличава риска.

11. Злоупотреба с вещества:

- Хората с биполярно разстройство може да се ангажират със злоупотреба с вещества като начин за самолечение и справяне с промените в настроението си.

12. Липса на прозрение:

- По време на манийни епизоди, хората може да нямат представа за състоянието си, вярвайки, че тяхното повишено състояние е нормално или оправдано.

От съществено значение е да запомните, че диагностицирането на биполярно разстройство изисква задълбочена оценка от специалист по психично здраве. Тези симптоми могат да варират по тежест и представяне и доставчикът на здравни услуги може да постави точна диагноза и да препоръча подходящо лечение.