Лечение Головете за Биполярни Тийнейджъри

След като вашия тийнейджър получава диагноза биполярно разстройство , е важно да се споразумеят за по - у дома лечебни цели , които ще помогнат тя да остане за излизане от кризата . Тези цели са на здравия разум и са насочени към нея спомага за поддържането на стабилността на химикали на мозъка си. Goal Stay Healthy

Вие и вашият тийнейджър трябва да се определят цели за здравето поддръжка. Това са прости навици , включително и като набор лягане и събуждане на време всеки ден. Това е особено важно, навик за тинейджъри с биполярно разстройство, да включи в своето ежедневие , защото прекъсване в навиците на сън може да доведе до смущения в химическите нива в телата им. Първи в навик за поддържане на редовен сън и буден модел помага на вашия тийнейджър да регулира биологичния си часовник. Той също ще се възползват от по-малко изпитват манийни и депресивни цикли. Той ще се опита времената, когато той трябва да отиде да си легне по-късно или се събуди по-рано , защото на насрочване или дейност въпроси. Той трябва да се уверете, че той държи тези отклонения до minimum.Developing редовна тренировъчна навик ще му помогне да се бори с депресивни епизоди си , както и да му помага да се бори стреса. Когато той упражнява своите мозъчни освобождава ендорфини , които помагат да се успокои тялото му надолу. Той може да направи своя упражнение забавляват с помощта на танц мат, скокове на батут , скачане на въже или ходене /бягане на бягаща пътека .


Избягвайте наркотици и /или кофеинът

<стр.> Ако вашият тийнейджър пие чаша кафе или сода с кофеин , тя може по невнимание да предизвика дисбаланс в химикали в мозъка си. Ако това се случи, тя ще преживее нейните промени в настроението . Кофеинът също може да се намесва с лекарството тя взема да я контролира symptoms.Over контра лекарства като парацетамол или студено /алергия медикаменти също могат да имат негативен ефект върху лекарствата си тийнейджър . Винаги трябва да се консултирате с лекаря си или психиатър за кои лекарства може сигурно да вземе , както и тези, които тя трябва да avoid.Those , които страдат от биполярно разстройство, понякога се прибягва до " самолечение " с незаконни наркотици и /или алкохол. Те пречат на химикалите , произвеждани от вашия тийнейджър мозъка , което създава дисбаланс. Дъщеря ви ще преживеете промени в настроението , да навлиза в маниен епизод след депресивен епизод. Тя трябва да разбере , че нейното лекарство е единственото вещество , което е предназначено да ви помогне да контролирате нейните симптоми и че самолечение само ще я нарани .