Какви храни трябва да се избягва Биполярно деца

? Деца с биполярно разстройство са уязвими да се задейства в тяхната среда , включително стрес или непредвидим график. В допълнение , понякога дори храната дете консумира може да предизвика симптоми на биполярно . Стимулантите

Кофеин и прекомерно захар трябва да бъдат сведени до минимум или премахнати. Стимулантите имат ефект върху настроението и моделите на съня , и двете от които трябва да бъде толкова правилен, колкото е възможно за едно дете с биполярно разстройство.


Salt

Твърде много (или твърде малко ) сол може да намали ефективността на литий, а често се предписват медикаменти, използвани за лечение на биполярно разстройство при децата. Опитайте се да запазите съдържанието на натриев умерен и последователна. Продажба и Наем Foods за насърчаване

Осигурете деца с биполярно разстройство, здравословна диета , пълна с постни меса , плодове и зеленчуци и пълнозърнести храни . Два пъти в седмицата да включва храни, богати на омега - 3 мастни киселини, като риба тон , сьомга и пъстърва . Изследванията показват, омега -3 може да помогне за симптоми на биполярно .


Упражнение

Затлъстяването и неактивен начин на живот прави управлението на биполярно разстройство, по-трудно. Упражнение насърчава добър нощен сън и по-добро психично здраве за деца.


Алтернативни лечения

При разглеждане на алтернативни лечения за дете с биполярно разстройство, да имате предвид някои природни лекарства , като жълт кантарион , могат да си взаимодействат с определени медикаменти. Консултирайте се с лекар , преди да добавите хранителни добавки.