Дали Omega 3 полезни с биполярно разстройство
Омега - 3 мастни киселини са вид полиненаситени мазнини намерени в мазните риби като сьомга и риба тон , и в растителните храни като ленено семе и орехи.
Видове <Бразилски>
трите основни вида омега - 3 мастни киселини включват ейкозапентаенова киселина , докозахексаенова киселина и алфа - линоленова киселина.