Какво трябва да знаете за възглавниците за кърмене

Възглавницата за кърмене, наричана още възглавница за бременни, може да осигури комфорт и подкрепа на бъдещите майки по време на бременност и кърмене. Ето какво трябва да знаете за възглавниците за кърмене, заедно с някои съвети как да ги изберете и използвате:

1. Видове възглавници за кърмене :Има различни видове и форми възглавници за кърмене, предназначени да отговорят на индивидуалните нужди:

- С-образни възглавници: Те се увиват около кръста ви, осигурявайки опора на двете страни на тялото ви. Често се използват по време на бременност и кърмене.

- U-образни възглавници: Те обгръщат изцяло тялото ви и осигуряват пълна опора отпред и отзад, полезни за спане настрани по време на бременност.

- Клиновидни възглавници: Те поддържат гърба ви, докато седите, предлагайки комфорт при кърмене.

- Многофункционални възглавници: Някои възглавници за кърмене могат да се превърнат от C или U-образна в клиновидна форма.

2. Бременност и сън:

- Комфорт по време на бременност: C или U-образните възглавници могат да помогнат за подравняване на гръбначния стълб, облекчаване на болките в гърба и поддържане на корема по време на сън в по-късните етапи на бременността.

- Поддръжка за позиции за сън: Възглавниците за кърмачки могат да улеснят удобната позиция за сън настрани, препоръчани от здравните специалисти за облекчаване на натиска върху гръбначния стълб и подобряване на кръвообращението.

3. Кърмене и комфорта :

- Поддръжка на бебето: Възглавниците за кърмене могат да се поставят в скута ви или около кръста ви, осигурявайки повдигане и опора на вашето бебе по време на кърмене.

- Подложка за ръце: Възглавницата служи като подлакътник, намалявайки напрежението в раменете и ръцете по време на кърмене.

4. Ползи за бебето :

- Позициониране :Правилното позициониране по време на кърмене помага за ефективното засукване, намалява образуването на газове и насърчава свързването.

- Поддръжка :Поддържа врата и главата на вашето бебе, осигурявайки комфортно дишане по време на хранене.

5. Избор на възглавница за кърмене:

- Съображения за размера :Изберете възглавница, достатъчно голяма, за да издържи както вас, така и вашето бебе. Проверете дали отговаря на вашия ръст и дължина на ръцете.

- Твърдост :Изберете възглавница със средна твърдост, за да осигурите достатъчна опора, но не и твърде твърда.

6. Хигиената :

- Можност за пране :Потърсете възглавница за кърмене с подвижна калъфка, която може да се пере в пералня, което позволява лесно почистване и поддържане на хигиената.

7. Съвети за използване:

- Корекции :Научете се да регулирате възглавницата, за да намерите най-удобната и ергономична позиция както за кърмене, така и за сън.

- Универсалност :Разгледайте множество употреби извън кърменето, като обща поддръжка на гърба и корема по време на бременност.

- След раждане :Някои възглавници за кърмене могат да бъдат преназначени като опора за бебета по време на коремно или седнало положение.

8. Указания за безопасност :

- Следвайте инструкциите :Спазвайте указанията на производителя и препоръките за безопасност.

- Използване с надзор: За новородени и кърмачета винаги ги наблюдавайте, докато използват възглавницата за кърмене.

9. Съображения :

- Цена: Цената на възглавниците за кърмене може да варира; балансирайте бюджета си с вашите нужди.

- Преносимост при пътуване :Помислете за по-малка възглавница, ако планирате да пътувате с нея.

Не забравяйте, че опитът на всяка майка е уникален и някои може да намерят възглавниците за кърмене по-полезни от други. Ако имате конкретни въпроси или притеснения, винаги е най-добре да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги.