Как да управляваме Хроничната болка в напреднала възраст

Хроничната болка е много трудно да се живее с , без значение вашата възраст . Той не само да окаже влияние върху физическото си благополучие , но това също оказва влияние върху психическото и емоционално здраве . Докато нашите тела и умове в крайна сметка може да се свикнали да живеят с този вид болка , тя наистина никога не си отива , и ние започваме да се чудим какви техники са на разположение за управление на болката и ще ни позволи да живеят сравнително нормален живот. За съжаление , управление на болка не е толкова ясна , както много други условия , тъй като и двете причините и лечения могат да бъдат многобройни. За най-добри резултати при управлението на хронична болка в напреднала възраст , ще трябва да използвате някои опити и грешки, за да разберете какво ще работи за индивида. Повечето от времето , тя ще бъде комбинация от процедури , които ще доведат до най- релеф . Нещата ще трябва
Лекар
Физическа терапевт
Масаж терапевт
Chiropractor е. OTC медикаменти
рецепта лекарства
Актуално крем
стероидни инжекции
TENS машина <Бразилски>
Показване повече инструкции в
1

Консултирайте се с лекар . Първият метод на управление на хронична болка в напреднала възраст (или всяко друго лице, на по-млада възраст) е да се консултира с медицински специалист. Това се дължи на широкия спектър от причини за хронична болка и лекарства на рецепта , като болкоуспокояващи , мускулни релаксанти , противовъзпалителни медикаменти и други лекарства с рецепта , която може да се използва за намаляване на болката и дискомфорта в голяма степен .

2

започнете да приемате по-на борсата лекарства като ибупрофен , аспирин и ацетаминофен за управление на хронична болка. За по-мек хронична болка , някои хора могат да изпитат облекчение с този тип лекарства без рецепта , особено когато болката е свързана с възпаление.


3

Опитайте се да използвате локално крем, който често се използва за лечение на мускулни болки и дори артрит . Много пъти , просто достъпна лосион, мехлем или крем може да се използва в комбинация или с рецепта или без рецепта лекарства за лечение и управление на хронична болка.

4

Говорете с Вашия лекар за стероидни инжекции. Много хора са намерили облекчение от хронична болка чрез инжектиране на стероиди в източника на болката , а именно в ставите . Обикновено , това ще доведе до серия от инжекции за местоположението, за да намерите значително облекчение.

5

Инвестирайте в машина TENS , което е Транскутанното електрическа нервна стимулация устройство. Тази измишльотина излъчва електрически импулси в областта на болката , стимулиране на мускулите и нервите , като човек релеф .

6

Участвайте в физикална терапия . В зависимост от причината или причините на хроничната болка , старейшина може да бъде в състояние да използват физическа терапия като друг режим на управление на хронични болки . A терапевт ще използват определени техники и упражнения за подобряване на мобилността на човека и укрепването на пространството от нараняване, ако това е причината за болката.

7

Използвайте упражнения като плуване , ходене , каране на колело или дори йога, като форма на управление на болката . Според Mayo Clinic , от тонизиране и укрепване на мускулите , старейшина може да стане по-гъвкава и да намали болката, която в момента изпитва . Това е наистина най- естествената форма на управление на хронична болка.

8

Test акупунктура, масаж или хиропрактика грижи за управление на болката. Много пъти , алтернативни форми на лечение, могат да бъдат много полезни за възрастните хора , занимаващи се с хронична болка. Много прилича на всяка друга форма на лечение , ще трябва да го изпробвате , преди да знае дали той ще работи за вас.