Как 12-годишните получават корема?

Децата не трябва да се съсредоточават върху развиването на мускулни изяви като корема. Децата трябва да се съсредоточат върху развитието на здравословни навици и добре закръглено разбиране на храненето и упражненията, вместо да се опитват да постигнат определен тип тяло.

Важно е децата и юношите да изградят здравословни навици и да се занимават с редовна физическа активност за цялостно здраве и благополучие, но всяко усилие за развитие на специфични мускулни групи трябва да се прави под ръководството на медицински специалист.

Тялото на детето все още се развива и опитът за специфично обучение по причини, свързани с външния вид, може да доведе до потенциални здравословни проблеми.