Как да включите детето си в грижите за него

1. Насърчавайте откритата комуникация. Говорете с детето си за здравето и медицинските грижи през цялата година, а не само когато е болно. Това ще ги насърчи да споделят, когато се чувстват болни и да са наясно с текущите си здравни нужди.

2. Научете детето си за неговия здравен план. Обсъдете какъв тип план имат, включително доплащания и самоучастие. Обяснете им как работят самоучастията, как да следят всички лимити за здравни грижи и как да проверяват процента на съзастраховане.

3. Накарайте детето си да води книга със записи. Тази книга може да включва всички техни записи, като например медицинска история, дати на имунизация, алергии, лекарства и информация за връзка с техния доставчик на здравни услуги. Това ще помогне на детето ви да се запознае със своите здравни досиета и ще улесни достъпа до тях, когато е необходимо.

4. Насърчавайте детето си да участва в грижите за здравето си. Заведете детето си на срещи с техния доставчик на здравни услуги и му позволете да задава въпроси и да участва в дискусията за здравето си.

5. Дайте добър пример. Покажете на детето си, че се грижите за здравето си, като се храните здравословно, спортувате редовно и ходите на редовни прегледи. Това ще помогне на детето ви да разбере, че е важно да се грижи за здравето си.

6. Хвалете детето си, че се грижи за здравето си. Когато детето ви направи нещо, за да се погрижи за здравето си, като например да мие зъбите си или да яде здравословна закуска, похвалете го за това. Това ще им помогне да се чувстват добре, когато се грижат за здравето си.

7. Бъдете търпеливи. Може да отнеме време детето ви да започне да се грижи за здравето си. Бъдете търпеливи и подкрепящи, и продължавайте да ги насърчавате да поемат активна роля в здравето си.