Можете ли да ядете тамян по време на бременност?

Тамянът е вид смола, която се извлича от дървото Boswellia. Използва се от векове в религиозни церемонии и като традиционна медицина. Въпреки че някои проучвания предполагат, че тамянът може да има определени ползи за здравето, има ограничени научни доказателства в подкрепа на неговата безопасност по време на бременност. Освен това някои компоненти на тамян може да имат потенциални странични ефекти или да взаимодействат с определени лекарства. Ето защо обикновено се препоръчва бременните жени да избягват консумацията на тамян. Ако обмисляте да използвате тамян по време на бременност, важно е първо да говорите с вашия доставчик на здравни услуги, за да обсъдите потенциалните рискове и ползи.