Нормални ли са спазмите и пърхането след 5 седмици от бременността?

Да, спазмите и пърхането са често срещани симптоми на бременност в ранните седмици. Тъй като матката расте и променя формата си, това може да причини спазми и дискомфорт. Освен това повишеният приток на кръв към матката може да причини усещане за трептене в таза. Въпреки че тези симптоми обикновено са безвредни, винаги е добра идея да говорите с Вашия лекар или акушерка, ако имате някакви притеснения.

Ето някои допълнителни съвети за справяне с крампи и пърхане по време на бременност:

Почивайте си, когато се чувствате уморени.

Останете хидратирани, като пиете много вода.

Яжте здравословна диета, която включва много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.

Не се занимавайте с прекомерна физическа активност.

Поддържайте здравословно тегло.

Носете широки, удобни дрехи.

Вземете топла вана или използвайте нагревателна подложка върху корема си, за да облекчите спазмите.

Ако симптомите Ви са тежки или постоянни, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.