Защо се препоръчва бременната жена да заема ляво странично декубитално положение?

Ляво странично декубитално положение (LLD) , известна още като легнала лява страна , обикновено се препоръчва за бременни жени през втория и третия триместър. Ето някои основни причини, поради които се препоръчва тази позиция:

1. Синдром на предотвратена празна вена: Долната празна вена (IVC) е голяма вена, която пренася кръв от долната част на тялото обратно към сърцето. По време на бременност увеличената матка може да притисне IVC, особено когато жената лежи по гръб. Тази компресия може да доведе до състояние, наречено синдром на предотвратена празна вена , което може да причини замаяност, замаяност, гадене и намален приток на кръв към плода. Лежането на лявата страна помага за облекчаване на тази компресия и подобрява притока на кръв.

2. Подобрена кръвоносна система: Лежането на лявата страна подобрява цялостното кръвообращение в тялото на майката. Чрез намаляване на натиска върху IVC тази позиция позволява на кръвта да се връща по-лесно към сърцето, подобрявайки снабдяването с кислород и хранителни вещества както за майката, така и за плода. Подобрената циркулация също помага за намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци в краката (дълбока венозна тромбоза) и други свързани усложнения.

3. Оптимално позициониране на плода: Лежането на лявата страна спомага за оптималното позициониране на плода. Помага за по-лесното захващане на главата на бебето с таза на майката, което е от полза по време на раждането. В допълнение, тази позиция насърчава плода да се завърти в идеалната предна позиция за предлежание (раждане с главата напред).

4. Намалена болка в гърба: Някои бременни жени изпитват болки в долната част на гърба, особено с напредването на бременността. Лежането на лявата страна може да помогне за облекчаване на този дискомфорт чрез изместване на тежестта на матката от гръбначния стълб и подобряване на подравняването.

5. Подобрена оксигенация: Лежането на лявата страна позволява на диафрагмата и белите дробове да се разширят по-пълно, улеснявайки по-дълбоко и по-ефективно дишане. Тази повишена оксигенация е от полза както за майката, така и за развиващия се плод.

6. По-добра бъбречна функция: Левият бъбрек е разположен малко по-високо от десния бъбрек. Лежането на лявата страна помага за подобряване на притока на кръв към този бъбрек, насърчавайки по-добра филтрация и отделяне на урина.

Докато лявата странична декубитална позиция обикновено се препоръчва, тя не е задължителна. Някои жени може да намерят други позиции за по-удобни или подходящи. Винаги се консултирайте с доставчик на здравни услуги за персонализирани съвети, съобразени с конкретните ви обстоятелства на бременност.