Ядете ли повече от обикновено и не се засищате, когато сте бременна?
По време на бременност е нормално да наддавате на тегло и да имате повишен апетит, тъй като тялото ви претърпява промяна, за да подпомогне растежа и развитието на вашето бебе. Въпреки това, прекомерното хранене и постоянното чувство на ситост не са типични симптоми на бременност.
Здравословната и балансирана диета е важна по време на бременност, за да сте сигурни, че вие и вашето бебе получавате необходимите хранителни вещества. Препоръчително е да се съсредоточите върху консумацията на богати на хранителни вещества храни, като плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, постни протеини и здравословни мазнини.
Ако изпитвате прекомерен глад или се чувствате сити през цялото време, важно е да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги, за да обсъдите притесненията си и да се уверите, че няма основни здравословни проблеми, които трябва да бъдат решени.
- Защо се приема Gestofit 200 sr, когато бременността е само пет седмици?
- Ако сега съм 2 см и съм бременна в 39 седмица, колко време ще отнеме преди да започнете да раждате?
- Ако цикълът ми закъснява с 3 дни, но имам симптоми, мога ли да съм бременна?
- Лошо ли е да забременееш на 14?
- Как да научите Правилното дишане
- Ранчото безопасно ли е за ядене по време на бременност?
