Можете ли да ядете пад тай по време на бременност?

Да, можете да ядете пад тай, докато сте бременна. Pad Thai е популярно тайландско ястие, приготвено със запържени оризови спагети, зеленчуци и сладко-кисел сос. Обикновено се прави със скариди, пиле или тофу и може да бъде вегетарианско или веганско. Pad Thai е добър източник на въглехидрати, протеини и зеленчуци и е с ниско съдържание на мазнини. Важно е обаче да се отбележи, че пад тай може да бъде пикантен, така че е важно да го ядете умерено и да го избягвате, ако имате чувствителен стомах. Освен това е важно да се гарантира, че използваните съставки са пресни и правилно приготвени, тъй като някои съставки могат да представляват риск от хранителни заболявания по време на бременност.