Лошо ли е, ако не приемате никакви пренатални витамини през първия си триместър?

Да, обикновено се препоръчва да започнете да приемате пренатални витамини веднага щом започнете да се опитвате да забременеете или веднага щом разберете, че сте бременна. Пренаталните витамини осигуряват основни хранителни вещества като фолиева киселина, желязо, калций и други витамини и минерали, които са важни за правилното развитие на плода. Фолиевата киселина, по-специално, е от решаващо значение за предотвратяване на дефекти на невралната тръба при бебето. Приемът на пренатални витамини през цялата бременност може да помогне да се гарантира, че майката и бебето получават необходимите хранителни вещества за здравословна бременност и развитие на бебето. Ако не приемате пренатални витамини, препоръчително е да говорите с вашия доставчик на здравни услуги за незабавното им започване.